夏令時也叫夏時制，又稱“日光節約時制”和“夏令時間”，是一種為節約能源而人為規定地方時間的制度，在這一制度實行期間所采用的統一時間稱為“夏令時間”。一般在天亮早的夏季人為將時間調快一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節約照明用電。

就拿受關注度最高的歐冠舉例，從1/4決賽開始比賽時間將會由之前的凌晨4時提前到凌晨3時，大家務必記得把自己的看球鬧鐘調好，以免錯過比賽開始的時間哦。

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